在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Манник. 晚餐: Банан, Творог 5%. 小食/其他: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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