在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 220.50克.
早餐: Alter Eco Coconut Clusters, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 午餐: Лента Авокадо, Картофельное Пюре. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чай с Лимоном и Сахаром, Седьмой континент Хурма, Наш Доктор Хлебцы. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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