在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: Goldähren Weizenbrötchen, Marmelade, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Bauer's Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Herforder Pils, Eis am Stiel, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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