在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2620 千卡
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脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 152.20克 | 碳水物: 344.97克.
早餐: Bananatella, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. 午餐: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fagioli Borlotti, Riso. 晚餐: Patate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 小食/其他: Bresaola, Daily Bread Pan di Segale. 更多的......
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稳定体重
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