在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4143 千卡
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脂肪: 138.91克 | 蛋白质: 146.18克 | 碳水物: 570.29克.
早餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite em Pó Integral, Pão na Chapa, Scala Queijo Prato. 午餐: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Joelho, Mega Matte Açaí, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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