在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 110.13克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface, Del Valle Fresh Sabor Laranja. 晚餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Lá Violetera Ameixa Seca sem Caroço. 小食/其他: Chamyto Leite Fermentado , Aymoré Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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