在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 187.27克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes, Energen Sereal Coklat, Mayora Beng Beng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 午餐: MEG Keju Serbaguna, Telur Rebus, Tahu Susu, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. 晚餐: Buah Naga, Nasi Merah, So Good Bakso Sapi Kuah. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies, Yakult Yakult, Aice Ice Milk Sandwich Red Bean. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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