在2014年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 96.23克 | 蛋白质: 134.62克 | 碳水物: 208.91克.
早餐: Egg, Egg White, Buyers Best Potato Rounds. 午餐: Starbucks Chicken Santa Fe Panini. 晚餐: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Log Cabin Sugar Free Syrup, White Rice, Snowpeas (Pea Pod), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kroger Lite Soy Sauce. 小食/其他: Smart Ones Smart Delights Brownie A La Mode, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Starbucks Caramel Flan Latte (Grande). 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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