在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 23.42克 | 碳水物: 128.87克.
早餐: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kubis, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Ahh', So Nice Sosis Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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