在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 53.91克.
早餐: Апельсин, Яйцо-Пашот. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цезарь Салат. 晚餐: Сельдерей, Яйцо-Пашот, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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