在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 182.07克.
午餐: Nestlé Flan Vainilla , Tottus Queso Gauda, Kingsbury Pan Integral, Quillayes Quesillo, PF Salchichas Sureñas, Авокадо, Помидоры, Danone Oikos Yogur Griego!, American Classic Mostaza, Lider Ketchup, Jumbo Pan Hot Dog. 晚餐: Мандарины, Lider Leche Semidescremada, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Costa Frac Chocolate, Tottus Corn Flakes, Colun Yoghurt Batido Natural, Семечки. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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