在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 106.57克.
早餐: Cafezinho. 午餐: Abóbora Cabotia, Carne de Porco da Paleta Assada. 晚餐: Pão Integral, Friolack Queijo Colonial, Natural One Chá Mate, Apti Gelatina Uva. 小食/其他: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Cafezinho, Friolack Queijo Colonial. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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