在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 160.65克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Polenghi Polenguinho Light, Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 午餐: Banana Prata, Farofa, Ovo Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Polenghi Polenguinho Light, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Brownie, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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