在2014年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2728 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 127.57克 | 碳水物: 443.77克.
早餐: Pão Francês, Sadia Peito de Peru Defumado, Piracanjuba Leite Desnatado, Muesli (Frutos Secos e Nozes), DIA Iogurte Desnatado Light, Café com Açúcar. 午餐: Antarctica Guaraná, Perdigão Fettucine Ao Molho Bolonhesa, Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Suco de Maracujá, Suco de Laranja Natural, Habib's Fogazza de Cremily, Habib's Esfiha de Frango. 小食/其他: Leite Integral, Café com Açúcar, DIA Pão de Forma Light Integral, Sadia Peito de Peru Defumado, Muesli (Frutos Secos e Nozes), DIA Iogurte Desnatado Light, Banana. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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