在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 112.71克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sayap Ayam, Telur Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Dum Dum Thai Iced Tea. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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