在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Манная Каша на Молоке. 午餐: Баклажанная Икра, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|