在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 79.77克.
早餐: Leberkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Edeka Vollkornbatzen, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst. 晚餐: Real Quality Lasagne Bolognese. 小食/其他: Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Edeka Vollkornbatzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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