solyso的日记, 2021年10月18日

在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

82.2 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月18日:

959 千卡

脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 110.64克. 早餐: Bread عيش فينو. 午餐: لوبيا لوبيا, لحم البقر, سلطة الخضر المختلطة, رز شعريه ارز. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

solyso的体重历史