|
26,7%
|
63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 188.10克.
早餐: Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Пирожное Подарочное, Биокор Льняное Масло с Селеном, МКС Русская Моцарелла, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Арахис, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. 晚餐: Ашан Проростки Семян Пшеницы, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Балтимор Кетчуп Адмирал , Круглый Год Мексиканская Смесь, Редька, Зеленый Перец, Лук, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . 小食/其他: Ашан Улитка с Маком, Slakon Пряник "Сан-Банэ". 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|