在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 178.38克.
晚餐: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tamek Çilek Reçeli , Domatesler, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Sucuk, Haşhaşlı Çörek. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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