在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 25.75克 | 碳水物: 10.53克.
早餐: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яготинский Сливки 10%, АМА Сливки 35%, Кофе, Сметана 20%, Кетокейк. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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