在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Белый Пеликан Курага, Березка Сыр Голландский 45%, Поставы Городок Молоко 1,5%. 午餐: Поставы Городок Молоко 1,5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Скумбрия Запеченная, Булгур. 小食/其他: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Грецкие Орехи, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|