在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 56.66克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Котлета Рыбная. 晚餐: Помидоры, Пюре из Цветной Капусты, Котлеты рыбные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|