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mamafizh的日记, 2021年10月18日

在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
53.2 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月18日:
870 千卡 脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 131.79克.   早餐: Good Day Mocacinno, Bakwan, Lontong. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. 小食/其他: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Keripik Pisang. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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