lapypindr的日记, 2021年10月18日

在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

60.3 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月18日:

440 千卡

脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 32.22克 | 碳水物: 47.73克. 早餐: Сырники Домашние, Избенка Молоко Козье . 午餐: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Грибы. 晚餐: Магнит Банан. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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