在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 185.81克.
早餐: Nasi Pecel, Ikan Wader, Tempe Goreng. 午餐: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Permen, Kue Nagasari. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Ikan Wader, Telur Rebus, Ote-ote. 小食/其他: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Yakult Yakult, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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