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omegamew
日记
2021年10月18日
omegamew的日记, 2021年10月18日
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在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
18.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月18日:
569 千卡
脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 13.46克.
午餐:
Ginger , Fish.
晚餐:
Kirks Pasito, Roast Beef, Black Bean Sauce.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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