laila584的日记, 2014年04月7日

在2014年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 20.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2014年04月7日:

329 千卡

脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 27.01克 | 碳水物: 8.27克. 早餐: Huevo. 午餐: Zumo de Limón, Café, Requesón, Huevo. 晚餐: Huevo. 更多的......

2323 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

laila584的体重历史