在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: McCann's Instant Irish Oatmeal - Apples & Cinnamon, Starbucks Nonfat Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Tall), Obvi Super Collagen Protein, Great Value Light String Cheese. 午餐: Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. 晚餐: Kroger Pizza Style Portabella Mushrooms. 小食/其他: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
|
稳定体重
|