在2014年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: Ritter Geléia Extra de Goiaba, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Trigo Integral. 午餐: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Excelsior Mortadela de Frango Light, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo Integral. 小食/其他: Panquecas Simples. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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