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nudo pesa nera
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2439 千卡
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脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 160.95克 | 碳水物: 271.07克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Uovo, Vivo Meglio Pane di Segale. 午餐: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Italiano. 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista Verde, Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona, OK Bio Gallette di Mais. 小食/其他: Dattero, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiocchi d'Avena, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Land Protein + Vaniglia. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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