在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 177.63克.
早餐: 100% Maple Syrup, Plain Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: Pickles. 小食/其他: Whole Milk, Dunkin' Donuts Maple Sugar Snacking Bacon, Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium). 更多的......
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3224 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时 和 20 分钟, 洗衣服 - 20 分钟, 购物 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 清洁 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 59 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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