在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 185.17克.
早餐: Груша, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Инжир, Calbani Сыр, Dom Reserve Smoked Salmon, Сыр, Пшеничные Лепешки. 晚餐: Farm Boy Cheese, Яйцо, Говяжий Фарш, Kirkland Signature Artisan Baguette. 小食/其他: Farm Boy Cinnamon Twist. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|