在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 42.63克.
早餐: Leerdammer Lightlife Kaas, Philadelphia Naturel Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . 晚餐: Satesaus, Frikandel Speciaal, Mora Pikanto. 小食/其他: Babybel Babybel, Venco Dropmix Zout, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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