在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 230.72克.
早餐: Schinken, Kirschtomaten, Vollkornbrötchen, Vollkornbrot, Omelett oder Rührei. 上午茶: Puten-Kartoffeln-Topf. 午餐: Hafer, Himbeeren, Gemischte Nüsse, Naturjoghurt. 夜宵: Obstsalat, Gemischte Nüsse. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|