在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 196.36克.
早餐: Honig, Pancakes, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Wasa Rustikal Knäckebrot. 午餐: Honig, Pancakes, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Feinkost Reich Salz Heringsfilets . 晚餐: Trauben, Milbona Snack Duo Gouda, Milram Frischer Schmand, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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