在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 36.16克.
午餐: Ovo Mexido, Legumes Salteados, Continente Feijão Encarnado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Ovo Cozido, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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