在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 56.86克.
早餐: Киндер Шоколад, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Киндер Шоколад, J7 Сок Томатный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|