在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 92.22克 | 蛋白质: 141.71克 | 碳水物: 136.91克.
早餐: Café Cortado, Café Cortado. 午餐: Costillas de Cerdo, Pan Blanco, Carretilla Guisantes con Jamón . 晚餐: Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinaca Cortada, DIA Ensalada 4 Estaciones, Manzana. 小食/其他: Mandarina, Huevo Duro, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Pechuga de Pollo al Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|