在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 88.11克.
早餐: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Butter. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart. 小食/其他: Likör, Halloren Schokobecher. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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