注册  |  登录

Emimuscu的日记, 2021年10月17日

在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月17日:
1313 千卡 脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 112.98克.   早餐: Picard Myrtilles Sauvages, Sirop d'Erable, Pancake protéiné léger, Café Expresso. 午餐: Rôti de porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Clémentines, Gâteau au chocolat sans beurre. 更多的......
1595 千卡 运动: 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Emimuscu的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。