在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 78.54克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 85.46克.
早餐: Яйцо, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Болгарский Перец, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. 午餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мидори Ширатаки, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле. 晚餐: Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло, Радужная Форель (Выращиваемая). 小食/其他: Мёд, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|