在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 78.63克.
早餐: Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. 午餐: Макароны по Флотски, Сосиски Молочные. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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