在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1110 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Konspol Polędwica Drobiowa, Lidl Bułka Kajzerka, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Brzoskwiniami i Ziarnami Zbóż. 午餐: Tort Czekoladowy. 晚餐: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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