在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 257.67克.
早餐: Рахат Вафли Арахисовые, Сокровища Океана Икра Осетровых Рыб Имитированная, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Хлеб. 午餐: Геркулесовая Каша на Молоке. 晚餐: Село Зеленое Молоко 2,5%, Гречка с Мясом. 小食/其他: Кириешки Light Ветчина с Сыром, Dep Пломбир, Чай с Молоком, Банан, Mix Max Конфета, Минтай, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель с Грибами, Уже Готово Чечевица с Овощами, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|