在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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123.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 88.69克.
早餐: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. 午餐: Kurkku, Paprika (Keltainen), Tonnikalawrap, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Järvikylä Jääsalaatti. 晚餐: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. 小食/其他: Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Arla Protein Blueberry. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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