study0323的日记, 2021年10月12日

在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 6.0 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月12日:

1543 千卡

脂肪: 6.96克 | 蛋白质: 134.36克 | 碳水物: 82.10克. 早餐: 咖啡. 午餐: 啤酒, 大閘蟹. 晚餐: 啤酒. 更多的......

1611 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 36 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时和 24 分钟. 更多的......

稳定体重

study0323的体重历史