Stay calm, let the recovery begins, please chel😭
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45.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Cooked Egg White, L-Men 2 Go Chocolate. 午餐: Top Baker Chocolate Bun, L-Men 2 Go Chocolate. 晚餐: Cooked Egg White, McDonald's Crispy Chicken Breast. 小食/其他: Palm'frutt Kurma, L-Men 2 Go Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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