在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3377 千卡
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脂肪: 127.27克 | 蛋白质: 93.12克 | 碳水物: 473.65克.
早餐: Pisang, Jahe, Teh Hijau. 午餐: Ayam Kecap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Sinti Sambel Pecel, Lontong Balap. 小食/其他: Kue Bolu, Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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