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55로가자的日记, 2021年10月17日

在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
66.3 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月17日:
1969 千卡 脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 264.30克.   早餐: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 사과. 午餐: 계란후라이, 농심 짜파게티. 晚餐: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 귤, 두부된장국. 小食/其他: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 해태 홈런볼 초코. 更多的......
稳定体重



     
 

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